ГлавнаяКалендарь3 месяц беременности

3 месяц беременности

Триместры Недели
1 триместр 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2 триместр 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
3 триместр 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
Месяцы
1 2 3 4 5 6 7 8 9

На 3 месяце беременности с вашим организмом продолжают происходить изменения. Плацента внутри организма полностью сформировалась. До самого рождения малыша она будет связывать малыша с вами, обеспечивая его питанием и кислородом.

К 3 месяцу токсикоз обычно проходит. Зато сейчас вы можете заметить, что больше устаете, и хотите спать. Может появиться невнимательность и рассеянность. Это считается нормальным.

На этом сроке вас могут беспокоить запоры. Чтобы их избежать, нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет обычная вода. Включайте в свой рацион овощи и фрукты.

Обратитесь к доктору, если до сих пор этого не сделали. Пусть он пропишет вам комплекс витаминов для беременных. Он насытит ваш организм, и организм будущего ребенка.

Третий месяц беременности – это время, когда пора становиться на учет в женской консультации. Врач заведет карту, которая будет с вами всю беременность. Там будут записаны все анализы и результаты УЗИ.

В этот период вы должны будете пройти ряд таких исследований:

  • анализ мочи на сахар и белок;
  • обследование конечностей на предмет отечности, и ног отдельно на признаки варикоза;
  • контроль сердцебиения малыша;
  • пальпация матки, это нужно для того, чтобы установить, какого она размера;
  • измерение высоты дна матки.

Животик на 3 месяце становится уже более округлым. Увеличивается вес будущей мамы и меняется артериальное давление. Если токсикоза нет, то за это время вы могли набрать уже около 2 килограмм.

Современных беременных женщин часто беспокоит еще один вопрос – возможен ли перелет на 3 месяце беременности? Несмотря на то, что этот вопрос связан с кучей мифов, которые направлены на то, что летать беременным категорически запрещено, это не так. Но этот срок является еще не совсем благоприятным временем.

Лучшее время для перелетов во время беременности – это все-таки 2 триместр. А пока еще может существовать риск выкидыша, потому что основные органы малыша еще не сформированы. Но, конечно, такие вопросы индивидуальны. Поэтому стоит обратиться к своему гинекологу, который подскажет, можно ли лететь именно вам. Возможно для вас нет противопоказаний, и вы со своим малышом сможете полететь на отдых.

А в целом, ваш третий месяц беременности не сильно пока отличается от предыдущих.  Все что вам сейчас нужно – это вести правильный образ жизни, который принесет пользу вам и будущему ребенку. Занимайтесь легкими видами спорта, или хотя бы, гуляйте на свежем воздухе.

Читайте книги, слушайте приятную музыку. Перед сном можно принимать теплый душ, съесть яблоко, выпить молоко с медом. Но это максимум, что можно себе позволить, на ночь не стоит злоупотреблять пищей.

В комнате, где вы спите должна быть умеренная температура, обязательно проветривайте свою спальню. Конечно же, уже сейчас необходимо полностью исключить употребление лекарственных препаратов, которые не согласованы с врачом. Также к этой категории относится алкоголь и кофе. Стоит уменьшить употребление крепкого чая.

4 месяц беременности - состояние мамы и появление животика
5 месяц беременности - развитие малыша, питание мамы и ее самочувствие
Правильный рацион питания беременных
Заболевания беременных женщин