Грыжа после кесарева сечения

Грыжа после кесарева сечения является достаточно частым осложнением данной операции, однако вероятность ее возникновения может уменьшиться, если руководствоваться некоторым простым советам. В целом, для того чтобы предотвратить возникновение грыжи, очень важно избегать всяческих нагрузок в области надреза, и добиться этого можно несколькими способами. Одним из самых простых вариантов, позволяющих предотвратить пупочную грыжу после кесарева, является воздержание от подъема тяжестей на протяжении двух месяцев после операции, так как в этот период не рекомендуется напрягать брюшные мышцы. Избавление от лишних килограмм настолько быстро, насколько это будет возможно, также позволяет снизить вероятность возникновения грыжи. И наконец, регулярные упражнения и здоровая диета обычно не только помогают избавиться от лишнего веса, но также ослабить нагрузку в области шва по средствам сокращения вздутия живота.

Одним из лучших вариантов предотвращения образования послеоперационной грыжи является полное следование всем инструкциям врачей, которые относятся к поднятиям тяжестей во время периода восстановления. Не только потому, что в результате сильной нагрузки могут разойтись швы, но и по той причине, что это может привести к образованию грыжи. Чтобы не появилась грыжа после кесарева, фото которой приведены ниже, постарайтесь использовать в большей степени мышцы ног, а мышцы живота не напрягать.

Как обрабатывать шов после кесарева
Какие существуют показания к кесареву
Шанс на естественные роды после кесарева

Многие женщины стараются быстрей избавиться от лишних килограмм после родов, но у тех, кто хочет предотвратить возникновение грыжи, кроме обычного желания быть стройней для этого есть и другие причины. Лишний вес способен оказать давление в область разреза, что в некоторых случаях может привести к возникновению в этой области грыжи. Особенно если большая часть жира находится в области талии, что часто происходит после завершения беременности. Конечно, не нужно пытаться избавиться сразу от всего лишнего жира для того чтобы свести к минимуму возникновение операции, так как стабильное и медленное уменьшение веса является самым полезным для здоровья.

На самом деле для того чтобы избавиться от лишних килограмм, вам смогут помочь несколько достаточно простых привычек, которые необходимо приобрести для того чтобы предотвратить возникновение после операции кесарево сечение грыжи. Так, к примеру, рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения, правда делать это нужно только тогда, когда вам разрешит ваш лечащий врач, так как для того чтобы избежать возникновения грыжи, нужно поддерживать тонус брюшной стенки. Также благотворное влияние способна оказать специальная диета с большим количеством клетчатки и низким содержанием соли. Такая диета способствует предотвращению запоров и вздутия живота, которые часто являются его причиной. Также для того чтобы справиться с вздутием живота следует употреблять большое количество жидкости. В целом, это все также способно привести к более стройному внешнему виду.

comments powered by HyperComments