Целлюлит и вода

Вылечить или предупредить развитие «апельсиновой корки», можно посещая бассейн. Бассейн от целлюлита способен оказать просто потрясающие результаты, вы сможете не только справиться с проблемами кожи, но и привести мышцы в тонус, и оздоровить организм. Во время плавания в бассейне работают все группы мышц, также в воде происходит снижение напряжения и нормализация дыхания. Также по отношению суставов именно плавание является самым щадящим видом спорта.

Чтобы результаты от посещения бассейна были заметными, рекомендуется посещать его регулярно, не зависимо от времени года. Занятия аквааэробикой или даже простое плавание направлено на улучшение обменных процессов в организме, что, несомненно, оказывает положительное воздействие на борьбу с целлюлитом. Для того чтобы получить видимый эффект от занятий плаванием достаточно посещать бассейн 2 раза в неделю, если вы не умеете плавать, то можно использовать специальные приспособления. С их помощью можно просто держаться на воде и активно перебирать ногами, заставляя тем самым уходить «апельсиновую корку».

С помощью занятий плаванием можно избавиться не только от ненавистной «апельсиновой корки», но и увеличить тонус во всех группах мышц. Также еще одним преимуществом посещения бассейна является повышение самочувствия и улучшение настроения. Бассейн является прекрасным местом для снятия стресса и усталости. Дополнительной процедурой, способной оказать положительное воздействие на устранение целлюлита является такая процедура, как душ Шарко. Во время такого душа, мощная водяная струя направляется на ягодицы, бедра и спину. Шарко - это не только незабываемые и приятные ощущения, но и потрясающий эффект, избавляющий от «апельсиновой корки». Похудение и борьба с целлюлитом с помощью бассейна являются одним из эффективных и действенных способов.

Напоследок хочется сказать, что для получения максимально быстрого результата в борьбе с «апельсиновой коркой», следует использовать комплексный подход. Кроме водных процедур, мы рекомендуем также правильное питание, употребление большого количества жидкости - лучше очищенной не газированной воды, физические упражнения, направленные на подтяжку кожи, антицеллюлитные обертывания, маски и скрабы. Комплексный подход способен ускорить получение желаемого результата.

comments powered by HyperComments