Вызываем потоотделение

Потоотделение является одной из самых важных функций, которые имеются в организме человека. С помощью этого процесса можно избавляться от продуктов распада и контролировать температуру тела. Так именно с потом выводятся соли, токсины, шлаки, вредные соединения, мочевая кислота и многое остальное. Зная про это все, люди давно изобрели способы способные вызвать потоотделение.

Повышение температуры

Одним из более легких вариантов из всех имеющихся является повышение температуры среды, которая вас окружает. Искусственным путем это можно легко сделать в любой сауне или бане. Всем известно, что средняя температура человеческого тела составляет примерно 36.6 градусов. Она является оптимальной для работы многих органов и систем. В ситуации, если температура окружающей среды поднимается, то температура тела человека также становится выше. Для того чтобы не случился перегрев всех органов, человеческий мозг подает сигнал в потовые железы, которые расположены на всем теле, начиная от головы и заканчивая стопами, и начинает выделяться секрет. Именно таким секретом является пот. Оказываясь на коже и испаряясь, он способен охладить тело до «рабочей» температуры.

Другие факторы

Также отсутствие пота можно исправить другими способами, направленными на разогревание организма: прием горячей пищи или физические упражнения. В этих двух случаях, для того чтобы нормализовать температуру, тело начинает выделять через поры жидкость. Это может происходить с разной интенсивностью, уровень которой напрямую зависит от ряда факторов. Очень часто обильное выделение пота может быть связано с высокой температурой и влажностью окружающей среды, состоянием организма, а также работой почек. К слову, о почках. С наступлением лета, когда человек сильнее потеет, на почки уменьшается нагрузка, так как частично на себя функцию почек берут именно потовые железы. Та же ситуация случается и во время похода в баню, ведь за одно такое посещение, человек может утратить до двух литров жидкости, выходящей через пот. С наступлением зимы происходит резкое снижение потоотделения, именно по этой причине можно заметить увеличение числа выделяемой человеком мочи. Однако даже зимой, объем выпиваемой воды для взрослого человека не должен быть менее 1.5 литра.

comments powered by HyperComments