Защита от солнца spf
Так приятно понежиться на солнышке, особенно весной, когда организм истосковался по теплу. В умеренных дозах солнечный свет помогает улучшить состояние при кожных заболеваниях (нейродермит, экзема, псориаз) на 20-50%! Но за последние десятилетие интенсивность УФ-лучей возросла из-за истончения озонового слоя. Это значит, нужно быть внимательным к времени, проведенному под прямыми солнечными лучами и, конечно, пользоваться защитной косметикой.
В период с апреля по сентябрь (в средней полосе России), особенно жителям городов, необходимо ежедневно пользоваться SPF средствами (Sun Protection Factor – фактором защиты от солнца), нанося на все незащищенные одеждой кожные покровы (лицо, волосы, руки). Для этого достаточно выбирать при покупке шампуни и кремы с защитой от ультрафиолета. Эта несложная профилактика убережет от солнечных ожогов, предупредит преждевременное старение кожи и уменьшит риски развития раковых образований.
Как работают кремы с SPF
В зависимости от фототипа человека, время пребывания на солнце колеблется от 15 минут до 2 часов, которое можно пролонгировать при помощи протекторов. Стандартное разделение позволяет наиболее точно подобрать крем-защиту от солнца.
- Самый светлокожий тип, даже белесый. Ожоги появляются уже после 15-20 минут пребывания под прямыми лучами.
- Светлая кожа. Безопасное пребывание на солнце ограничивается получасом.
- Среднесветлая с оливковым оттенком. Ограничение равно 40-45минутыми.
- Среднесмуглая кожа. Такой фототип может смело расположиться на солнышке на целый час.
- 5-6 типы определяются оттенками от темно-смуглого до черного. 2 часа.
Цифры, указанные на средстве защиты от солнца, обозначают во сколько раз дольше можно находиться под прямыми солнечными лучами после его использования. Так, обладатели первого типа, например, после нанесения крема с spf 20 могут загорать 400 минут. Что фактически не совсем так – при купании, использовании полотенца, при потоотделении и т.д. средство удаляется и уже через 2-3 часа активное действие снижается на 70%, в итоге рассчитывать на такую длительную протекцию не приходится.
Для максимального эффекта наносить косметику с UV фильтрами рекомендуется за 15-20 минут до выхода из дома на сухую кожу и периодически обновляться.
Стоит учитывать также, что облака не являются преградой для ультрафиолета, пропуская до 75% UV-лучей, а значит использовать солнцезащитный крем желательно и при облачной погоде.
Как выбирать средства SPF
Чтобы не попасть впросак и правильно определить необходимое вам средство, важно также знать и уметь различать символы на упаковочной таре. Обозначение UVB говорит о защите от UVB лучей, стимулирующих выработку меланина (темные пигменты природного происхождения, отвечающий за цвет нашей кожи, волос и т.д., предохраняют организм от проникновиения ультрафиолета в глубокие слои кожи).
Значок UVA указывает на присутствие фильтра от лучей UVA, которые и несут наибольшую угрозу организму, являются провокаторами фотостарения (раннего старения дермы в результате влияния солнечного света) и развития меланомы (злокачественная опухоль, образующаяся из пигментных клеток).
Но даже при условии использования солнцезащитной косметики, лучше остаться дома в промежуток времени с 12.00 – 15.00, часы, характеризующиеся наибольшей солнечной активностью. В это время даже в тени до кожного покрова доходит около 50% ультрафиолетовых лучей, а крема с 100%ной защитой от солнца, как известно, не существует.
Еще один нюанс, касающийся кожи вокруг глаз, будет интересен тем, кто следит за своей внешностью. По своей текстуре крема с SPF слишком тяжелы для столь деликатной области, плюс ко всему на солнце любой крем может «потечь», что часто приводит к раздражению слизистой глаза. В таком случае подойдут качественные солнцезащитные очки или специально предназначенные для деликатной кожи вокруг глаз эмульсии.
comments powered by HyperComments
Читайте также
