Расчет овуляции при нерегулярном цикле
Организм женщины можно сравнить с отлично отлаженным механизмом. Благодаря такой вот слаженности проявляются все циклические изменения, которые именуются менструальным женским циклом. Каждый из таких циклов – это фолликулярная фаза (где преобладают эстрогены), а также овуляция, лютеиновая фаза (в которой преобладают прогестероны). В норме циклы, как правило, продолжаются 26-35 дней.
Прежде чем начинать рассчитывать овуляцию при нерегулярном цикле нужно сначала разобраться, что такое овуляция. Овуляция – это момент, при котором уже созревшая яйцеклетка покидает фолликул яичника и всего на 24 часа приживается в фаллопиевой трубе. Считается, что в среднем при регулярной цикличности овуляция происходит на 13-14день. Но биологические часы каждой женщины не особо точны, по этой причине овуляция может наступить в период с 11 по 20 дни цикла. То же самое можно говорить о нерегулярном месячном цикле, когда овуляция может быть довольно непредсказуемой, поэтому рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле банальные советы не помогут.
Методы определения овуляции
На сегодняшний день существует 4 метода определения этого заветного дня:
- Аптечные тесты, определяющие овуляцию;
- Графики базальной (ректальной) температуры;
- Лабораторный мониторинг гормонального уровня;
- Контроль УЗИ.
1. Наступление дня «Х» при нерегулярных циклах определить готовыми тестами довольно сложно, поскольку невозможно установить точку отсчета для использования теста. Все это подразумевает использование такой тестовой полоски несколько раз, а это достаточно накладно, да и неэффективно. К тому же на уровень лютеинизирующего гормона оказывает сильнейшее влияние любые эмоциональные переживания, что снижает эффективность данного теста.
2. Расчет дня овуляции можно делать не только при помощи аптечных тестов. Известно, что в первой трети менструального цикла ощущается воздействие гормона эстрогена, а после овуляции эстафетная палочка переходит к прогестерону. Поэтому следует обратиться в лабораторию, чтобы проследить повышение уровня прогестерона. Исследование, как правило, проводится на 5-7 дни и на 18-22 дни цикла. Однако если цикличность немного нарушена, то точно определить середину менструального периода сложновато, что значительно снижает достоверность этого способа.
3. Не смотря на то, что измерение базальной температуры немного тяготит женщин, такой способ является достаточно показательным методом для точного расчета овуляции. Исследование проводится только в утреннее время и ежедневно, не вставая с постели. Градусник нужно ввести в прямую кишку. А все показатели нужно вносить в график, при этом указывая все предшествующие события, способные повлиять на показатели, например сексуальный контакт, накануне, стресс, простуда и т.д. Перед выходом яйцеклетки должно быть зарегистрировано небольшое снижение температуры, и уже на следующий день можно наблюдать подъём показателей на 0,5-0,8оС.
4. Исследования при помощи УЗИ позволяют измерить размер доминантного фолликула, и также предположить время созревания яйцеклетки. Этот метод дает возможность достаточно эффективно произвести расчет овуляции при нерегулярном цикле. Когда цикличность непостоянна, рекомендуется проводить исследования УЗИ с 8 дня цикла. Обуславливается это тем, что в среднем фолликул ежедневно прибавляет 2мм, овуляция же может произойти в момент, когда размер фолликула достигнет 20-22мм. Парам именно в такой момент рекомендуется проявлять максимум сексуальной активности.
comments powered by HyperComments
Читайте также
