Как питаться мамочке после операции кесарево сечение

Одним из видов родовой деятельности является проведение операции кесарево сечение. В том случае если операция была плановой, то к ней необходимо подготовиться заранее. Сегодня мы вам расскажем о том, какое должно быть правильное питание после кесарева сечения, какие продукты можно и нельзя использовать в рационе женщины. Если операция плановая, то перед ее проведением, примерно за три-пять дней из своего ежедневного рациона женщина должна исключить те продукты, которые имеют в своем составе много клетчатки. Также следует отказаться от тех продуктов, которые могут стать причиной возникновения метеоризма. К таким продуктам необходимо отнести свежую капусту, бобовые, виноград, яблоки, молоко, орехи, а также хлеб из муки грубого помола. За восемь часов до плановой операции кесарева сечения необходимо полностью отказаться от употребления пищи. Первые сутки после проведения такой операции питание матери должно ограничиваться только минеральной водой без газа, а также обычной очищенной водой. Если есть желание, то в такую воду можно добавить немного лимонного сока, либо четыре ложки фруктового сока, из расчета на один литр воды.

Питание после кесарева на вторые сутки разрешает включить в себя небольшое количество говяжьего или куриного бульона. Свиной бульон принимать категорически запрещено, так как он очень жирный. Варить бульон нужно в третьей воде. Это означает, что после того, как вода закипит ее нужно слить два раза, а уже на третий добавить в нее овощи и продолжать варить бульон. Когда он уже будет готов, его следует разделить на несколько порций. Можно употреблять за один раз 200-300 мл такого супчика. Также постепенно в рацион женщина после кесарева может начинать включать обезжиренный творог, натуральные йогурты, отварное нежирное мясо, мясное пюре или суфле. Из напитков разрешается употреблять соки, морсы, чай, компоты, отвар шиповника объемом около 1.5 литра в сутки.

На третьи сутки после проведения операции питание кормящей матери может включать еще ряд продуктов. Можно начинать кушать сделанные на пару котлеты, запеченные яблоки, тефтели, сыр и творог. Во время употребления пища не должна быть слишком холодной или горячей. В первые дни после операции женщине также отлично подойдет детское питание. Это могут быть всевозможные каши, мясные или овощные пюре. Если после операции появились проблемы с запорами, то необходимо выпить кефир вместе с поджаренными грецкими орехами. Это очень полезно не только для желудка, но также способствует прибавлению молока.

И вот только на четвертые сутки после операции кесарево сечение питание может возвращаться к привычному, но все еще без употребление соленого, острого, жареного и сладкого. Как раз в эти дни произойдет образование молока. Грудь начнет набухать и возможно в ней появятся болезненные ощущения. Если молока очень много, то некоторые врачи советуют уменьшить на время потребление жидкости. Другие же советуют чаще прикладывать малыша к груди и все остатки молока сцеживать после каждого кормления. Если говорить о питании, то здравомыслящая мама должна понимать, каким именно оно должно быть. Для малыша больше всего полезных веществ во фруктах, овощах, мясе и кашах. Но также нужно помнить о возможных коликах, аллергиях и остальных неприятностях. Сейчас вы опять находитесь в ответе за здоровье своего ребенка. Вводите новые продукты в свой рацион постепенно по одному-два в день, чтобы отслеживать реакцию малыша на новые продукты.

Смотрите по теме: Какие продукты можно есть при целлюлите, Как питаться при токсикозе

comments powered by HyperComments