Кофе при грудном вскармливании

Пожалуй, сложно кого-то удивить, что питание женщины после родов должно быть сбалансированным и правильным. Во время кормления малыша грудью, женщине ничего не остается, как ограничивать себя в большинстве полюбившихся слабостей, таких как кусок жирного мяса, шоколад и кофе. И если с желанием отведать небольшой кусочек запрещенного продукта можно все же побороться, то, как поступить в том случае, если женщина привыкла начинать свое утро с чашки кофе? Допускается ли употребление кофе во время грудного кормления, и какой вред способен принести ребенку такой напиток?

Главная опасность – кофеин

Всего несколько лет назад все врачи твердили в один голос, что женщине при грудном вскармливании категорически нельзя употреблять в пищу кофе, так как в нем находится большой процент кофеина, который способен принести непоправимый вред для организма малыша. Но на сегодняшний день такие утверждения несколько изменились, тем более если взять во внимание то, что содержится этот кофеин далеко не в одном кофе, а, например, в чае, правда, только зеленых сортов. А ведь именно такой зеленый чай многие врачи советуют пить во время кормления грудью.

Главная опасность содержащегося в употребляемом родившей женщиной кофе этого вещества для малыша на первой недели своей жизни кроется в том, что он попросту не усваивается его организмом. В результате этого он не может выводиться из детского организма, ведь способность к усваиванию данного компонента появляется у малыша лишь к году. Именно поэтому, чрезмерное и постоянное потребление кофеина женщиной во время кормления грудью может стать причиной его накопления в организме малыша. В результате чего могут возникнуть нарушения в работе нервной системы крохи, в результате чего ребенок может стать беспокойным, раздражительным и нервным.

Смотрите также: свежие огурцы при ГВ, введение прикорма с 4 месяцев

Три главных правила

Каждая мама должна самостоятельно решить для себя, стоит ли ей пить кофе или нет, но при этом нужно брать во внимание и три главных фактора, от которых будут зависеть ее последующие действия:

• сильная возбудимость крохи, беспокойство, проблемы со сном;
• возникновение проблем со стулом либо образование аллергической реакции – такие явления достаточно частые после того, как родившая женщина начинает злоупотреблять этим напитком;
• необходимость лечения болезней легких препаратами, в составе которых находится кофеин. Их дозировка обязательно должна корректироваться, в том случае если женщина кормящая грудью дополнительно пьет кофе.

Как вы можете заметить, при кормлении грудью вы можете пить кофе, но в это же время не следует забывать о гранях допустимого и не переусердствовать с этим напитком. Лучше всего начать пить кофе с маленькой чашечки, сразу после того как вы закончили кормление, разбавив его небольшим количеством молока. Но в том случае, если у крохи возникнет сыпь, он станет беспокойным и нервным, то до прекращения кормления грудью лучше отказаться от этого напитка.

comments powered by HyperComments